 |
 |
|
|
Edzők
Klubunkban
|
Horváth Tibor
többszörös magyar senior squash bajnok
Telefonszám: 06 30 740 47 74
Kezdőtől a versenyzőig- minden tudásszintű vendégünk oktatását vállalja.
|
 |
Torda Evelin
Személyi edző
Telefonszám: 06 20 262 17 88
A sport az mindig is fontos része volt az életemnek. 4 éves korom óta sportolok, versenyszerűen FitKid-eztem, majd Akrobatikus Rock and Roll-t táncoltam, röplabdáztam.
Több csoportos órán is kipróbáltam magam, ezután ismerkedtem meg a saját testsúlyos illetve konditermi edzésekkel. A csoportos órák, ezen belül a TRX edzések, funkcionális köredzés, Cross Training az elejétől kezdve a szenvedélyemmé váltak. Ekkor döntöttem el, hogy ezt az érzést szeretném átadni az embereknek.
Mind a saját, mind pedig a sportolni vágyók edzéseiben a testet a működésének megfelelően, azaz funkcionálisan szeretem edzeni. Velem megtapasztalhatod, hogy a mozgás és az egészséges életmód motivál, önbizalmat ad és testileg-lelkileg is feltölt energiával.
Ne feledd, csak elkezdeni nehéz, de ha belevágsz már sokat tettél azért, hogy elérd a céljaidat.
|
 |
Budai István
Személyi edző
Telefonszám: 06 30 218 69 57
Gyermekkorom éveit Thai box töltötte ki, amit verseny szinten űztem évekig. Ahogy idősödtem, új sportágakban is ki szerettem volna magam próbálni. Így találtam rá 2020-ban a testépítésre, amit mára már verseny szinten csinálok és az életem szerves részét képezi. Szeretnék a vendégeimnek olyan lehetőséget adni az edzés során, amiben ki tudják hozni magukból a maximumot és sikerélménnyel záruljon a közös munka. Átadnám tudásomat, tapasztalataimat és az egészséges életmód és táplálkozás irányát mutatni. |
 |
Vajas Máté
Személyi edző
Telefonszám: 06 30 259 68 64
A Testnevelési Egyetem rekreációszervezés és egészségfejlesztő szakán diplomáztam, jelenleg Humánkineziológia szakos hallgató vagyok. Az egyetemi tanulmányaim alatt fontosnak éreztem, hogy tudásomat más képzésekkel is fejlesszem. Tanultam jóga alapokat, gerinc jóga képesítést szereztem, emellett elvégeztem a személyi edző képzést is az erőemelésre specializálódva. Alapfilozófiám, hogy az ember születésétől fogva mozgásra született, így kiemelkedő célomnak tartom, hogy a rendszeres mozgás beépüljön mindenki életébe független kortól, nemtől. Az egészséges optimálisan működő és jól funkcionáló test az első rendű cél, melyet egyénre szabott edzéssel, fokozatossággal és funkcionális mozgásmintákkal építek fel. Az edzések mellett életviteli és táplálkozási tanácsokkal tudom segíteni a vendégem teljes körű testi és szellemi egészségét. |
|
|
|
|
|
|
 |
